Cara membuat:
Dalam mangkuk kecil, campurkan tujuh bahan pertama.
Lalu gunakan mangkuk lain, campurkan yoghurt, air lemon, air jeruk nipis, jinten, dan garam.
Terakhir tuangkan campuran mentimun dan aduk perlahan.
Segera sajikan dengan roti gandum.
Catatan: 1/4 cup hanya memiliki 16 kalori.
Selamat mencoba (*)