3. Bersihkan vagina
Salah satu tips kesehatan yang paling ampuh untuk mencegah gatal dan ruam saat haid setelah melahirkan adalah dengan membersihkan daerah kewanitaan secara teratur dan lebih sering.
Cuci dengan air dan keringkan, hal ini akan mencegah munculnya bakteri dan kuman yang menyebabkan gatal-gatal dan infeksi di sekitar vagina.
Hindari menggunakan sabun atau pembersih lain karena akan mematikan bakteri yang justru berguna di organ kewanitaan tersebut.
Cukup membersihkan (cebok) dengan air bersih.
Bila terasa lembap sekali, boleh gunakan sabun hanya di bagian selangka.
Baca Juga: Jangan Setiap Hari, Begini Cara Cepat Hamil Setelah Haid dengan Tahu Waktu dan Posisi yang Tepat
4. Gunakan antiseptik
Ada banyak krim dan gel antiseptik untuk mengatasi gatal yang tersedia di swalayan atau apotek.
Kita bisa menggunakannya untuk mencegah gatal-gatal dan infeksi.
Namun jangan gunakan krim di vagina. Gunakan hanya di sekitarnya saja, misalnya di selangka.
Selain itu, sebelum menggunakan krim dan gel tersebut sebaiknya berkonsultasi pada dokter.