Lalu, apa yang terkandung dalam bawang putih sehingga memiliki manfaat menakjubkan bila dikonsumsi dengan perut kosong?
Ternyata bawang putih mengandung komponen yang disebut Allicin.
Allicin-lah yang membantu mengencerkan darah serta mengurangi kadar kolesterol.
Bawang putih
Tak hanya itu, bawang putih juga bermanfaat untuk mengatasi diabetes.
Baca Juga: Banyak yang Tertipu! Ketahui 3 Mitos vs Fakta Kehamilan yang Dipercaya Buat Ibu Hamil Muda Keguguran
Seperti diketahui, diabetes merupakan salah satu penyakit yang banyak dialami masyarakat Indonesia.
Bawang putih sebaiknya dikonsumsi mentah karena kandungan Allicinnya masih terjaga.
Apabila bawang putih dimasak, maka kandungan Allicin akan berkurang.