Sementara itu, kandungan seng bagi pria mampu mengontrol kadar testoteron yang bertanggung jawab memproduksi sperma.
2. Alpukat
Buah alpukat juga bisa jadi makanan alternatif untuk meningkatkan libido.
Alpukat memiliki kandungan asam folat dan vitamin B6 diperlukan untuk melakukan hubungan intim yang sehat karena asam folat mampu memompa tubuh dengan energi.
Sementara itu, vitamin B6 dipercaya mampu membantu membuat hormon stabil.
Baca Juga: Tak Perlu Obat Kuat Tahan Lama, Posisi Hubungan Intim ini Bikin Pasangan Suami Istri Makin Ketagihan
3. Semangka
Selain segar, buah semangka juga memiliki kaya manfaat, salah satunya mampu meningkatkan libido pada pria.
Buah semangka juga mampu meningkatkan ereksi karena memiliki kandungan citrulline yang mampu melepaskan asam amino dan arginin dalam tubuh.
Arginin bertanggung jawab untuk kesehatan pembuluh darah.
4. Almond
Makanan enak selanjutnya yang bisa membuat tahan lama di ranjang adalah almond.