Nakita.id - Pengantin baru pasti banyak yang ingin segera mendapat momongan bukan?
Sayangnya, mendapat momongan bukan hal yang mudah bagi beberapa pasangan.
Banyak yang harus melakukan usaha keras agar sang istri segera hamil dan mendapat momongan.
Hal ini karena ada berbagai faktor yang menghambat Moms dan Dads segera punya momongan.
Baca Juga: Jangan Setiap Hari, Begini Cara Cepat Hamil Setelah Haid dengan Tahu Waktu dan Posisi yang Tepat
Faktor penghambat tersebut ternyata tak hanya dari faktor kesehatan dan keturunan lho Moms.
Makanan dan pola hidup juga jadi penentu apakah Moms dan Dads akan segera memiliki momongan, atau tidak.
Oleh sebab itu, Moms dan Dads harus segera mengganti pola hidup dan kebiasaan makannya ya.
Lalu makanan apakah yang bisa dikonsumsi pengantin baru agar cepat hamil?
Mengutip dari Glamour, inilah makanan yang bisa membuat Moms dan Dads segera mendapat momongan.
Dalam jurnal yang terbit di Journal of Academy of Nutrition and Dietetics menemukan bahwa banyak perempuan tidak mengonsumsi makanan sehat dan juga baik untuk kandungan supaya cepat hamil.
Padahal agar cepat hamil, Moms harus menghindari beberapa makanan yang ternyata berisiko mengakibatkan Moms sulit hamil. Apa saja ya?
1. Soda
Soda menjadi salah satu minuman andalan, terutama saat cuaca panas.
Baca Juga: Sebelum Cari Tahu Soal Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Dua Kali, Perhatikan Hal Penting Ini Dulu
Sayangnya, soda menyebabkan peradangan dan perubahan metabolik karena kandungan gula yang melimpah dan pemanis buatan yang mampu menimbulkan bakteri pada usus.
Bakteri tersebut mampu menghambat kehamilan karena berpengaruh pada rahim.
2. Gorengan
Sebagai masyarakat Indonesia, pasti sangat familiar dengan gorengan.
Gorengan bahkan selalu ada di meja makan para Moms di rumah.
Jika ingin segera mendapat momongan, baiknya memang segera menghindari gorengan terutama yang digoreng menggunakan minyak berkali-kali tidak sehat bagi kesehatan.
Hal itu sudah diteliti oleh beberapa ahli dan dibuktikan dengan berbagai penelitan karena berisiko bagi kesehatan.
Tak hanya itu, mengonsumsi gorengan terlalu sering juga dapat menurunkan kesuburan karena gorengan mengandung lemak trans yang bisa menyebabkan peradagan dan resistensi insulin.
Yang lebih parah, mengonsumsi gorengan dalam jumlah besar bisa merusak pembuluh darah dan mengganggu aliran nutrisi ke sistem reproduksi sehingga dapat menurunkan kualitas sperma pada laki-laki.
3. Susu rendah lemak
Banyak yang percaya bila mengonsumsi susu bisa membantu Moms segera punya momongan.
Akan tetapi, ada beberapa produk susu yang cukup berisiko di antaranya, susu rendah lemak, yoghurt, dan produk susu lain yang rendah lemak bisa jadi mengandung androgen.
Kandungan androgen yang terdapat di dalam susu tersebut, lemaknya akan tertinggal dan dapat memicu tubuh memproduksi angdrogen lebih besar lagi.
Jika androgen makin tebal, maka siklus menstruasi dan kesuburan perempuan akan terganggu sehingga sulit untuk hamil.
Yuk Moms sekarang mulai hindari 3 makanan populer di atas agar segera mendapat momongan.