Ternyata Ini Penyebab Berat Badan Turun Tiba-tiba, Hati-hati Bisa Jadi Gangguan Kesehatan Ini Sedang Mengintai Tubuh

1. Kehilangan otot

Penyebab berat badan turun pertama adalah kehilangan otot atau pengecilan otot dan gejalanya adalah kelemahan otot.

Tak hanya kelemahan otot mungkin salah satu anggota tubuh Moms terlihat lebih kecil dari yang lain.

Tubuh Moms terbuat dari massa lemak dan massa bebas lemak yang meliputi otot, tulang, dan air.

Baca Juga: Tidak Perlu Capek Olahraga, Ternyata Ada Treatment yang Bisa Merapatkan Miss V dan Mengencangkan Otot Panggul, Mau Coba?

Jika kehilangan otot, Moms akan mengalami berat adan turun dan ini bisa terjadi saat Moms tidak menggunakan otot untuk sementara waktu.

Ini paling sering terjadi pada orang yang tidak berolahraga atau orang yang sering bekerja di depan meja.

Olahraga dan nutrisi yang tepat akan membalikkan kehilangan otot.