Nakita.id - Bagaimana caranya mengatasi flu saat hamil? Simak yuk Moms penjelasan lengkapnya.
Saat hamil muda ada banyak sekali pantangan yang tidak boleh dilakukan oleh Moms.
Salah satunya adalah mengonsumsi obat-obatan pereda flu saat hamil tanpa menggunakan resep dari dokter.
Baca Juga: Konsumsi Obat Flu Saat Hamil, Ikuti Aturan Pakainya Seperti Berikut!
Jangan sampai Moms hamil muda asal-asalan mengonsumsi obat-obatan untuk meredakan gejala flu yang dialami.
Ada baiknya untuk mencoba cara yang paling aman bagi ibu dan janin juga mudah praktiknya.
Moms hamil biasanya memang memiliki kekebalan tubuh yang lebih rendah daripada biasanya.
Bukan hal yang aneh jika Moms hamil kemudian mudah tertular penyakit salah satunya flu.
Gejala flu sendiri biasanya dibarengi dengan beberapa keluhan lainnya seperti demam hingga batuk, pilek, juga bersin.
Kondisi semacam ini biasanya membuat Moms malas untuk melakukan banyak hal.
Coba cara mengatasi flu saat hamil paling mudah dan aman yang bisa diterapkan oleh Moms.
Jika kehamilan Moms masih terbilang awal pastikan untuk tidak pernah mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas.
Baca Juga: Bolehkan Minum Obat Flu Saat Hamil? Perhatikan Penjelasan Ahli Ini!
Namun masih mungkin untuk Moms mengonsumsi parasetamol dalam dosis rendah jika memang dibutuhkan.
Moms bisa coba tips berikut dikutip dari laman Kompas.com untuk membantu mengatasi flu saat hamil tanpa efek samping.
- Coba berkumur dengan menggunakan air garam
- Konsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C
- Pakai obat gosok untuk meringankan gejala flu dan menghangatkannya
- Pastikan untuk mencukupi kebutuhan air selama hamil
- Luangkan waktu untuk beristirahat dan tetap menjaga kesehatan agar tidak mudah tertular penyakit
Baca Juga: Obat Flu Saat Hamil, Berikut Daftar yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi!
- Usahakan untuk selalu mencuci tangan dan menutup hidung saat bersin
Nah, itu tadi sederet cara yang bisa Moms contek untuk membantu mengatasi keluhan flu saat hamil.
Moms hamil wajib untuk menghindari sederet jenis obat-obatan yang dapat mempengaruhi kehamilan.
Jauhi obat dengan jenis aspirin, ibuprofen, antihistamin, dan obat flu yang dijual bebas.
Pastikan selalu memeriksa kandungan obat yang akan dikonsumsi sebelum Moms meminumnya.