Nakita.id - Rambut jadi mahkota bagi wanita yang kerap dijaga berkilau.
Dikutip dari Healthline, American Academy of Dermatology (AAD) ada lima juta folikel rambut pada manusia.
Dari lima juta tersebut, 100.000 folikel diantaranya ada di kulit kepala.
Salah satu masalah rambut yang sering dialami adalah kerontokan.
Baca Juga: Bagaimana Pola Tidur Bayi 4 Bulan? Ini Cara Membuat Jadwal Tidur untuk Bayi
Mengenai kerontokan rambut, bila setiap harinya mengalami kerontokan antara 50 sampai 100 adalah hal yang wajar.
Dikutip dari Healthline, berikut beberapa cara menumbuhkan rambut dan mencegah kerontokan.
Menghindari diet ketat
Menurut Dr. Lindsey Bordone selaku dokter kulit di Columbia Doctors dan asisten profesor dermatologi di Pusat Medis Universitas Columbia, kita tidak dapat mengontrol segala sesuatu yang mempengaruhi pertumbuhan kita.
Namun, dokter tersebut mengingatkan untuk menghindari diet ketat.