Nakita.id - Setiap orang pasti ingin memiliki berat badan yang ideal.
Tak heran jika segala cara dilakukan untuk menurunkan berat badan, salah satunya adalah diet ketat.
Akan tetapi, cara diet memang tak selalu cocok dilakukan sembarang orang.
Tak hanya itu, beberapa hal mungkin akan memicu Moms sehingga tidak konsisten saat diet.
Alhasil, berat badan akan kembali meningkat dalam waktu singkat juga.
Baca Juga: Khawatir Berat Badan Meroket Saat Lebaran? Inilah Minuman Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol
Tapi siapa sangka, ada beberapa cara menurunkan berat badan yang memang ampuh dan dapat dilakukan dalam seminggu saja lho Moms.
Hasilnya pun tak main-main, Moms bisa menurunkan berat badan bahkan sampai 4,5 kg dalam satu minggu saja.
Bagaimana caranya?
Pada dasarnya, sebelum memulai untuk program menurunkan berat badan, Moms harus menyadari bahwa penurunan berat badan dengan cepat disebabkan karena terjadintya penurunan kadar insulin dan pembuangan simpanan glukosa (glikogen).