Nah, mitos vs fakta kehamilan ini perlu diluruskan karena penyebab utama keasaman yaitu perut ibu hamil yang bertambah besar.
Dan hal ini juga bisa mengganggu pencernaan makanan sehingga olahraga bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasinya.
4. Kulit bayi jadi putih
Banyak juga yang memercayai bahwa dengan mengonsumsi air kelapa bisa membuat kulit bayi menjadi lebih putih.
Padahal kenyataannya warna kulit bayi berdasarkan genetika dari kedua orangtuanya.
Dan warna kulit bayi tidak bisa diubah dengan cara yang diperoleh dari konsumsi zat eksternal.
5. Sumber hidrasi terbaik
Memang benar bahwa ibu hamil membutuhkan asupan air tetapi bukan berarti cukup dengan mengonsumsi air kelapa saja.
Dari laman yang sama disebutkan bahwa idealnya dalam satu hamil ibu hamil cukup mengonsumsi satu gelas air kelapa.
Meskipun air kelapa dapat mengurangi dehidrasi, jangan juga dilupakan untuk tetap mengonsumsi minimal 8 gelas air setiap harinya.