Nakita.id - Rajin mandi tapi merasa badan belum bersih?
Atau sudah mandi 2 kali sehari tapi malah sering sakit?
Bisa saja cara mandi yang selama ini Moms lakukan salah.
Karena cara mandi yang salah justru membuat tubuh tetap kotor, dan imbasnya sering terserang penyakit.
Untuk hal itu, coba perhatikan hal ini agar cara mandi Moms tak salah lagi:
Mengatur suhu air
Mengatur suhu air yang pas juga berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Kata ahli, yang pas untuk mandi adalah air hangat suam-suam kuku adalah yang terbaik untuk mandi agar tubuh tetap sehat dan kulit tetap sehat.
Hindari menggunakan air dengan suhu panas. Karena air yang terlalu panas bisa merusak jaringan kulit.
Dan juga air yang terlalu panas bisa membuat kulit minyak alami hilang.
Sisir rambut sebelum basah
Kalau mau keramas pada hari ini pastikan dulu Moms menyisir rambut sebelumnya.
Baca Juga: Pantang Dikonsumsi dalam Kondisi Mentah, Jenis-Jenis Sayuran Ini Sebaiknya Dimasak Terlebih Dahulu
Ini akan menghindari rambut kusut.
Jika Moms nekat keramas sebelum menyisir rambut ini malah membuat rambut rusak.
Rambut rontok akan semakin banyak dari biasanya.
Jangan gunakan sampo setengah-setengah
Untuk keramas, pastikan semua bagian kepala terkena sampo.
Seperti tengkuk, apalagi jika rambut Moms panjang.
Setelahnya gosok setidaknya 30 hingga 60 detik sebelum dibilas. Jangan lama-lama menggosoknya, ini malah merusak rambut.
Jangan lupa memijat kulit kepala untuk melancarkan aliran darah dan membersihkan kulit kepala.
Pakai kondisioner? Jangan lama-lama
Mendiamkan kondisioner terlalu lama di rambut malah membuat fungsinya hilang.
Fungsi kondisioner kan menghaluskan rambut, tapi kalau lama-lama dibiarkan dan tak cepat dibilas ini justru malah merusak rambut.
Cukup 20 menit saja setelah itu bilas kondisioner.
Bersihkan tubuh dengan alat penggosok tubuh atau loofah
Untuk membersihkan tubuh Moms perlu loofah atau alat penggosok tubuh.
Ini akan membantu menghilangkan daki-daki di tubuh rontok.
Tapi jangan lupa gantilah loofah sebulan sekali.
Cuci muka di wastafel
Yang benar cuci muka itu di wastafel setelah mandi, bukan saat mandi.
Baca Juga: Moms Wajib Tahu, Inilah Cara Mandi Besar Usai Haid Lengkap dengan Bacaan Niatnya
Karena pori-pori wajah akan membuka ketika Moms mandi dengan air hangat.
Makanya harus didinginkan dengan air dingin agar pori-pori mengecil.
Jangan lakukan scrubbing berlebihan
Melakukan eksfoliasi memiliki banyak manfaat, termasuk menghilangkan sel kulit mati dan meningkatkan pertumbuhan sel baru.
Meskipun baik untuk kulit, jangan lakukan berlebihan.
Lakukan eksfoliasi hanya sekali atau dua kali seminggu.
Bilas rambut dengan air dingin
Sama dengan wajah, air hangat akan membuka kutikula rambut dan air dingin akan menutupnya kembali.
Air dingin dapat menutup kutikula dan membuat rambut berkilau. Sebaliknya, air panas dapat membuat rambut kering.
Oleskan losion setelah mandi
Segera gunakan losion setelah mandi untuk mengunci air dan kelembaban dalam kulit.
Baca Juga: Jangan Sampai Keliru, Berikut Ini Cara Mandi Besar Usai Haid yang Tepat