Nakita.id - Sebagain orang memiliki kebiasaan minum kopi di setiap pagi.
Biasanya, kopi disandingan dengan makanan lain seperti gorengan, biskuit hingga roti.
Apakah Moms juga pecinta minum kopi di pagi hari?
Jika iya, sebaiknya perhatikan beberapa fakta tidak terduga terkait minum kopi di pagi hari, dilansir dar Vix.com.
Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan: Ibu Hamil Dilarang Minum Kopi, Benarkah?
1. Meningkatkan energi
Kafein dalam kopi akan membantu menghilangkan perasaan grogi di pagi hari, dan membuat Moms merasa tidak terlalu lelah.
Setelah minum kopi dan kafein diserap ke dalam aliran darah di otak, kafein memblokir neurotransmitter penghambat yang disebut Adenosin.
Menurut Authority Nutrition, “Banyak uji coba terkontrol pada manusia menunjukkan bahwa kopi meningkatkan berbagai aspek fungsi otak. Ini termasuk memori, suasana hati, kewaspadaan, tingkat energi, waktu reaksi, dan fungsi kognitif umum.”
Baca Juga: 7 Jenis Ikan yang Pantang Dikonsumsi Meski Rasanya Sangat Enak