Nakita.id - Hubungan suami istri jadi salah satu hal yang tak boleh diabaikan karena mempengaruhi keharmonisan dalam menjalani pernikahan.
Sayangnya, kehidupan pernikahan pasti mengalami pasang surut, begitu pula dengan urusan ranjang.
Seiring bertambahnya umur, tekanan pekerjaan, dan kelelahan bisa membuat libido menurun.
Gairah yang menurun bisa membuat pasangan kecewa karena tidak terpuaskan.
Tahukah Moms, dikutip dari The Health Site, ada sebuah penelitian yang mendalami mengenai efek suatu makanan terhadap gairah seksual pria.
Menurut sebuah penelitian baru di Prancis, pria yang menyukai makanan pedas cenderung memiliki stamina baik dan perkasa dalam urusan ranjang.
Studi yang dilakukan di University of Grenobel meneliti 114 pria yang berusia 18 sampai 44 tahun.
Berdasarkan penelitian tersebut, pria yang menyukai pedas ternyata memiliki stamina yang baik ketika berhubungan intim dengan pasangan.
Lalu, apa kaitannya makanan pedas dengan meningkatnya gairah?
Hingga saat ini, peneliti belum menemukan jawaban pasti.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas bisa meningkatkan hormon testosteron pada pria.
Kadar testosteron rendah bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
Ketidakseimbangan hormon inilah yang memicu gairah seksual menurun, lesu, dan suasana hati yang mudah depresi.
Bila Dads menyukai makanan pedas, tak ada salahnya mengonsumsi makanan pedas beberapa jam sebelum bercinta.
Namun, apabila Dads tidak menyukai pedas, sebaiknya tidak dipaksakan.
Jangan sampai acara bercinta Moms jadi gagal karena Dads sakit perut akibat makan pedas.
Ada beberapa makanan yang juga dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual.
Berikut ulasannya dikutip dari express.co.uk:
Telur
Telur rebus, telur goreng, atau telur orak-arik jadi makanan yang banyak disukai orang.
Rasanya yang enak dan mudah cara pembuatannya sehingga bisa menyegarkan tubuh Dads setelah seharuan bekerja.
Telur mengandung protein yang tinggi sehingga dapat menambah stamina meski tidak menambah kalori.
Asam amino yang terkandung pada telur juga dipercaya bisa mengatasi disfungsi ereksi.
Tiram
Peneitian menunjukkan bahwa tiram mengandung senyawa yang dapat meningkatkan hormon esterogen dan testosteron.
Peningkatan kedua hormon ini bisa menyebabkan stamina dalam urusan ranjang meningkat.
Kacang almond
Kacang almond kaya akan omega-3.
Asam lemak esensial yang ditemukan pada omega-3 bisa meningkatkan kadar dopamin.
Dopamin yang meningkat bisa meningkatkan gairah seksual.