Setelah jadi perdebatan mitos vs fakta kehamilan, ternyata larangan mengonsumsi makanan pedas karena akan membuat janin panas hanyalah mitos.
Namun, Moms juga perlu memperhatikan jangan sampai makan pedas berlebihan.
Mengonsumsi makanan pedas berlebihan bisa menimbulkan efek sakit perut, mulas, gangguan pencernaan, diare, kembung, dan sebagainya.
Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan, Ibu Hamil Tak Boleh Minum Susu yang Tak Dipasteurisasi, Benarkah?
Bila sebelum hamil Moms biasa mengonsumsi makanan pedas yang banyak, bisa saja ketahanan Moms akan pedas berubah saat hamil.
Sebaiknya mengonsumsi pedas secara perlahan dan pastikan tubuh terhidrasi dengan baik.
Kurangi jumah cabai dari yang biasanya Moms makan sebelum hamil.
Moms perlu menghindari rasa sakit perut dan gangguan pencernaan karena selama hamil, ibu tidak dianjurkan mengonsumsi obat kimia sembarangan.