Nakita.id - Angka gula darah tidak bisa disepelekan oleh Moms dan Dads.
Pasalnya angka gula darah yang tinggi bisa membuat Moms menyandang diabetes militus yang bisa membahayakan nyawa.
Dan diabetes ini tidak hanya disandang karena keturunan saja.
Meski pun dalam keluarga tidak ada yang mengidap diabetes, tetapi akibat pola hidup diabetes jadi bisa disandang oleh siapa saja.
Dengan begitu penting bagi Moms dan Dads untuk menjaga atau menurunkan angka gula darah.
Siapa sangka ada bumbu masak murah meriah yang bisa membantu menurunkan angka gula darah loh.
Ya, bawang merah!
Mengutip dari buku berjudul Care Your Self: Diabetes Melitus, seseorang dikatakan menderita penyakit Diabetes Melitus bila kadar gula darah lebih besar dari 200mg/dl.
Penyakit Diabetes Melitus disebabkan kurang aktifnya produksi hormon insulin dari sel kelenjar langerhans pada organ pankreas.
Kondisi tersebut terjadi karea menyusutnya jumlah sel penghasil hormon insulin.
Namun ada pula seseorang yang menderita Diabetes Melitus meskipun jumlah sel hormon insulin cukup.
Hal ini disebabkan insulin tidak efisien dan tubuh tidak mampu mengoksidasi glukosa menjadi energi.
Diabetes Melitus disebabkan oleh banyak faktor yakni, keturunan, penggunaan obat-obatan tertentu, pola hidup tidak sehat, dan obesitas.
Setiap orang bisa menghindari ancaman penyakit Diabetes Melitus dengan cara:
1. Cukup tidur
2. Olahraga teratur
3. Capai berat badan ideal
4. Kurangi konsumsi makanan mengandung garam tinggi
5. Hindari stres
6. Berhenti merokok
7. Konsumsi makanan sehat
Jangan khawatir, sebab Anda memiliki banyak cara untuk mengobati penyakit Diabetes Melitus yang diderita.
Pertama, Anda bisa menjalankan pola hidup sehat untuk mengontrol gula darah dalam tubuh.
Kedua, Anda bisa mengonsumsi obat dari dokter saat penyakit diabetes melitus sedang kambuh. Ketiga, Anda bisa minum ramuan obat herbal untuk menurunkan kadar gula dalam darah.
Ada cukup banyak obat herbal yang memiliki khasiat mengobati Diabetes Melitus, salah satunya adalah bawang merah.
Melansir dari Jurnal Kesehatan Perintis tahun 2020, bawang merah mengandung senyawa petida yang bersifat hipoglikemia yakni menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga: Manfaatnya Segudang, Manfaat Mengonsumsi Olahan Gandum Salah Satunya Ampuh Turunkan Risiko Diabetes
Senyawa tersebut membantu pankreas dalam memproduksi insulin, sehingga proses metabolisme glukosa menjadi glikogen bisa lebih baik.
Melansir dari Makassar.tribunnews.com, membuat ramuan herbal bawnag merah untuk Diabetes Melitus cukup mudah.
Anda masak bawang merah sampai menjadi gel. Lalu, Anda saring dan makanlah gel bawang merah tersebut.
Opsi lainnya, Anda bisa menambahkan sedikit minyak bawang merah ke dalam minuman kelabat dan minumlah di pagi hari saat perut kosong.
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul "Manfaat Bawang Merah Sebagai Obat Alami Diabetes Melitus, Begini Cara Mengonsumsinya"