Nakita.id - Setelah melahirkan, Moms memasuki masa menyusui.
Selama menyusui Moms harus memperhatikan beberapa makanan yang dapat menyebabkan kemungkinan reaksi pada sang buah hati.
Dalam beberapa kasus ada bayi yang alergi terhadap makanan tertentu, atau menjadi rewel setelah sesi menyusui.
Dalam kasus alergi, makanan ini harus benar-benar Moms hindari selama enam minggu pertama.
Selain itu, penting untuk menjaga makanan yang tepat saat Moms menyusui.
Sehingga anak mendapatkan nutrisi penting dan Moms juga memiliki jumlah ASI yang cukup.
Selain itu, ada beberapa bayi yang rewel dan kembung setelah menyusui.
Jika Moms melihat pola seperti itu, maka hal terbaik adalah menghindari makanan itu untuk sementara waktu.
Melansir dari Parenting First Cry, inilah beberapa makanan yang tidak boleh dimakan saat menyusui.
1. Cokelat
Cokelat kaya akan theobromine, dan ketika dimakan, memiliki efek yang mirip dengan kafein.