Nakita.id - Adanya flek hitam yang muncul di wajah memang bisa membuat minder dan tidak nyaman.
Tentu saja kita akan mulai mencari cara untuk cepat-cepat mengatasinya.
Namun jangan dulu tidak percaya diri, mencegah flek hitam bisa dilakukan dengan selalu menerapkan beberapa kebiasaan berikut ini.
Apa sajakah kebiasaan itu? Simak ulasan berikut ini seperti dikutip Pink Villa.
1. Hindari mengiritasi kulit yang meradang
Saat berjerawat, beberapa orang tergoda untuk terus menyentuh atau bahkan memecahkan jerawat.
Padahal kebiasaan itu dapat membuat bekas jerawat besar jadi sulit dihilangkan.
Oleh karenanya, cobalah untuk menahan diri menyentuh jerawat agar kulit tak semakin meradang.
Tunggu sampai jerawat hilang dengan sendirinya atau bisa juga gunakan obat khusus jerawat.
2. Gunakan tabir surya
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan flek dan noda hitam di kulit.
Selalu gunakan tabir surya dengan kadar SPF minimal 30 saat beraktivitas di luar rumah.
Bahkan, SPF juga perlu dipakai di dalam ruangan.
Sebab sinar ultraviolet juga bisa menembus kaca, selain itu paparan panas dari lampu atau kompor bisa juga menyebabkan masalah hiperpigmentasi.
3. Jauhi sumber panas
Seperti yang dikatakan sebelumnya, panas juga bisa memicu terjadinya hiperpigmentasi.
Alangkah baiknya untuk menghindari tempat-tempat yang merupakan sumber panas seperti sauna dan pancuran air panas terlalu sering.
4. Rutin konsumsi vitamin C
Vitamin C dapat mengurangi sintesis melanin sehingga mencegah terjadinya hiperpigmentasi.
Selain mencegah flek hitam, vitamin C juga bisa memperlambat datangnya keriput dan membantu kulit memproduksi lebih banyak kolagen.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Kebiasaan yang Ampuh Cegah Flek Hitam