Nakita.id - Terkenal seantero dunia, bawang putih merupakan bahan dapur yang kaya manfaat.
Bawang putih seperti memiliki kekuatan super yang mampu merubah hidup manusia jadi lebih sehat.
Bahkan dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal semalaman, Moms akan merasakan manfaatnya.
Sebagai informasi, bawang putih memang kaya akan nutrisi.
Baca Juga: Auto Buat Dads Makin Perkasa di Ranjang, Ini Resep Ramuan Obat Kuat Bawang Putih dan Madu
Ada senyawa allicin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, bahkan sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Tak heran kalau bawang putih kini menjadi obat alami yang mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Maka dari itu, banyak yang menyarakan untuk meletakkan bawang putih di bawah bantal sebelum tidur.
Berikut sederet manfaatnya:
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tak disangka, saat Moms rutin setiap malam meletakkan bawang putih di bawah bantal, sistem kekebalan tubuh akan meningkat.
Hal ini karena kandungan allicin pada bawang putih memblokir fermentasi yang memungkinkan bakteri menular masuk ke dalam tubuh manusia.
Tips ini sangat bagus dilakukan di tengah pandemi seperti sekarang ini.
Mengusir kutu kasur
Bukan hal baru, kasur merupakan salah satu tempat kotor. Disana bahkan sering menjadi tempat bersarangnya kutu kasur.
Meletakkan bawang putih di bawah bantal setiap malam mampu mengusirnya.
Tidur lebih nyenyak
Bagi yang punya gangguan tidur atau insomnia, sebaiknya segera lakukan hal ini.
Kandungan vitamin B1 yang ada pada bawang putih mampu membuat Moms cepat tidur.
Selain itu, ada juga banyak vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan.
Kualitas tidur meningkat
Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur Moms.
Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.
Mengisi ulang energi
Karena kualitas tidur Moms membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi Moms akan merasakan tubuh lebih berenergi.
Moms jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.
Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, Moms bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.
Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.
Setelah membaca penjelasan di atas, yakin Moms tak mau meletakkan bawang putih di bawah bantal malam ini?