Nakita.id - Minum air putih memang sudah biasa, tapi pernahkah Moms mencoba minum air hangat saat perut kosong?
Hampir setiap hari kita butuh minum air. Ini karena tubuh kita butuh cairan agar tidak terjadi dehidrasi.
Tapi kebanyakan Moms selalu minum air biasa dari galon untuk memenuhi cairan tubuh.
Jadi sudah bukan hal baru lagi kalau Moms selalu minum air putih setiap hari.
Mulai dari bangun tidur sampai mau tidur lagi pasti selalu minum air putih.
Tapi apakah Moms berani mengganti air putih biasa dengan air hangat?
Sama, minum air hangat akan membuat tubuh Moms tetap terhindrasi setiap hari.
Tapi selain agar terhindar dari dehidrasi adal manfaat lain yang tak akan bisa Moms dapat hanya dengan minum air putih biasa.
Baca Juga: Suka Minum Kopi Setiap Hari? Ini Bahaya Meminum Kopi Terlalu Banyak
Hanya dengan minum air hangat saat perut kosong saja, Moms akan mendapatkan manfaat luar biasa ini.
Melindungi tubuh dari infeksi
Tak banyak yang tahu, terbiasa minum air hangat saat perut kosong ternyata melindungi ginjal dan membantu melawan peradangan.
Ketika ginjal bersih dari racun, maka organ lainnya juga bersih dari racun dan zat yang membahayakan tubuh.
Ini justru bagus karena tubuh terhindar dari infeksi.
Menghilangkan ketombe
Moms bermasalah dengan ketombe? Coba minum air hangat saat perut kosong
Selain untuk organ dalam, terbiasa minum air hangat saat perut kosong juga bagus untuk kesehatan rambut, salah satunya menghilangkan ketombe.
Ini karena saat minum air hangat, kulit rambut jadi terhidrasi sempurna dan dijamin ketombe langsung hilang sendirinya.
Bonusnya minum air hangat saat perut kosong juga mengaktifkan ujung saraf di akar rambut dan mendorong pertumbuhan rambut baru.
Mencegah penuaan dini
Ketika ginjal Moms sehat, semua organ bekerja dengan sempurna.
Kabar baiknya, ketika organ bekerja dengan sempurna membuat tubuh jadi awet muda.
Dari ujung kepala hingga ujung kaki, pasti terhindar dari tanda-tanda penuaan dini.
Lingkar hitam di bawah mata juga akan hilang dengan sendirinya.
Baca Juga: Kotoran Bandel Pada Dinding Susah Hilang, Ini Dia Cara Mudah Untuk Membersihkannya, Yuk Dicoba!
Sebabnya minum air hangat saat perut kosong juga memperbaiki sel kulit yang sudah rusak akibat radikal bebas berbahaya.
Mencerahkan kulit
Minum air hangat saat perut kosong adalah salah satu cara merawat kulit terbaik yang pernah ada.
Sebagai bukti, kulit jadi cerah.
Ini karena saat kita minum air hangat saat perut kosong, aliran darah lancar, bahkan tak akan ada lagi darah yang tersumbat.
Kalau sirkulasi darah meningkat tentunya sel kulit akan bekerja dengan maksimal.
Jerawat dan flek hitam pastinya minggat jika terus menerus minum air hangat.
Detoksifikasi tubuh
Yang terakhir manfaat minum air hangat saat perut kosong adalah detoksifikasi tubuh.
Karena minum air hangat setiap hari membuat suhu tubuh naik dan membuat Moms cepat berkeringat.
Minum air hangat juga membuat tubuh dengan mudahnya membuang racun yang ada pada organ pencernaan Moms.