Nakita.id - Siapa sangka, menurunkan berat badan bisa dengan rutin konsumsi makanan yang ada di dapur, Moms.
Sebagian orang mencari berbagai cara untuk menurunkan berat badannya ya.
Bahkan mereka rela melakukan apa pun termasuk diet ketat hingga berolahraga untuk menurunkan berat badan.
Nyatanya, ada makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan, Moms.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Rutin Konsumsi Buah Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan
Melansir dari Kompas.com, berikut beberapa bumbu masakan yang bisa bantu menurunkan berat badan.
1. Cabai rawit
Tak disangka, cabai rawit disebut bisa jadi makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan, Moms.
Beberapa riset menemukan, komponen capsaicin yang dikandung cabe rawit dapat meningkatkan metabolisme, sehingga jumlah kalori yang dibakar tubuh menjadi lebih banyak.
2. Kunyit
Salah satu kandungan yang ada pada kunyit yakni kurkumin.
Kandungan tersebut disebut bisa membantu menurunkan berat badan.