Kulit Menggelap Selama Masa Kehamilan, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

By Lolita Sianipar, Kamis, 24 Juni 2021 | 07:10 WIB
Mengatasi kulit menjadi gelap selama hamil (freepik)

Perubahan kulit biasanya hilang setelah melahirkan.

Namun, Moms dapat mengambil beberapa tindakan untuk meminimalkan penggelapan kulit selama kehamilan.

1. Lindungi diri dari paparan sinar matahari yang kuat

Paparan sinar matahari adalah salah satu faktor paling signifikan yang memicu pigmentasi.

Gunakan tabir surya spektrum luas yang memiliki SPF 30 atau lebih tinggi sebagai bagian dari rutinitas kulit sehari-hari.

Saat pergi keluar, tutupi diri Moms dengan baju lengan panjang dan topi bertepi lebar. 

 

 

Baca Juga: Ini Dia Tips Kulit Sehat saat Hamil, Jangan Khawatir Kulit Gelap!

2. Mengonsumsi asam folat yang cukup

Jenis buah dan sayur yang kaya akan asam folat

Perubahan kulit juga dapat terjadi karena kekurangan folat.

Oleh karena itu, pastikan mendapatkan cukup baik dari diet atau melalui suplemen.