Kemudian Moms dan Dads juga harus rajin mengonsumsi asam folat.
Asam folat ini sangat penting, bahkan sebelum program hamil pun Moms wajib mengonsumsi asam folat setiap hari.
Kemudian ada baiknya juga bagi Moms dan Dads yang ingin segera memiliki buah hati usahakan untuk menjauhi kebiasaan buruk.
Seperti merokok atau pun minum alkohol, karena rokok dan alkohol bisa merusak sel sperma dan juga sel telur Moms.
Itu lah yang membuat Moms dan Dads lama untuk mendapatkan keturunan.