Nakita.id - Rasa sakit saat akan melahirkan membuat Moms khawatir dan takut.
Apalagi, bagi Moms yang baru akan melakukan persalinan pertama.
Salah satu proses persalinan yang harus dilalui adalah pembukaan persalinan.
Sangat wajar jika Moms merasa khawatir, dan pasti belum memiliki gambaran tentang pembukaan persalinan.
Pembukaan sendiri adalah proses membukanya leher rahim sebagai jalur lahir bayi.
Lantas, apa yang harus dilakukan Moms saat pembukaan persalinan sakitnya semakin bertambah?
Baca Juga: Salah Satunya Berhubungan Intim, Moms Bisa Mempercepat Pembukaan Persalinan dengan Cara-cara Ini
Diwawancarai Nakita.id pada Selasa (15/6/2021), dr. Reni Junita, Sp.OG, yang berpraktik di RSU Bunda Margonda mengatakan, yang perlu diperhatikan ketika kontraksi mulai datang adalah menikmati detik demi detik.
"Apa aja sih dok yang perlu kita perhatikan ketika kontraksi itu mulai datang yang pertama, yang harus dilakukan adalah nikmati detik demi detik gelombang itu datang," kata dokter Reni.
Menurut dokter Reni, karena memang yang harus dipahami Moms dan Dads bahwa mules atau gelombang cinta akan semakin intens meningkat dan semakin kuat ketika pembukaan semakin lebar.
"Jadi saling menggengam tangan saling menguatkan bahwa kita bisa melewati gelombang cinta ini dengan baik," jelas dokter Reni.
dr. Reni mengatakan, semakin tenang maka pembukaan akan semakin cepat, tetapi ketika Moms gelisah umumnya akan lama pembukaannya.
"Menurut saya, yang harus diketahui adalah gelombang itu akan datang dan intensitasnya akan semakin meningkat dengan bertambahnya pembukaan, ketenangan itulah yang diperlukan kita untuk menghadapi gelombang cinta ini," jelas dokter Reni.
Semakin rileks Moms, gelombang cinta akan semakin memudahkan pembukaan dan semakin mempercepat pembukaan persalinan.
Sementara itu, menurut dokter dr. Meily, Sp.OG yang berpraktik di RS Colombia Asia mengatakan, Moms jangan panik karena begitulah proses persalinan yang baik.
"Bila pembukaan makin bertambah ya, yang pasti Moms jangan panik karena memang begitulah proses persalinan yang baik," kata dokter Meily saat diwawancarai Nakita.id, Senin (21/6/2021).
Menurut dokter Meily, kontraksi semakin lama semakin kuat supaya pembukaannya akan semakin bertambah lebar dan Moms diminta untuk tetap siapin mental.
"Kalau misalnya pada pemeriksaan bayinya masih oke semuanya masih bagus, ketuban belum pecah, malah Moms kalau pembukaannya masih awal jalan-jalan, olahraga ringan di kamar bersalin itu ya," kata dokter Meily.
Ia menyarankan untuk menggunakan gym ball supaya bisa membantu persalinan lebih cepat, dan jangan malas gerak.
"Atau enggak, mungkin kalau ada fasilitas gym ball bisa dipakai ball yang gede itu ya, bisa duduk di situ supaya membantu persalinannya akan lebih cepat," ujar dr. Meily.
"Jangan malas bergerak. Kalau malas bergerak jadi akan lebih lambat nanti persalinannya," pungkasnya.