Nakita.id - Salah satu ciri-ciri hamil anak laki-laki yang banyak dipercaya yaitu suka makan asin dan gurih.
Padahal, tahukah Moms kalau terlalu banyak makan makanan asin saat hamil ternyata tidak baik loh.
Fakta bahwa terlalu banyak makan makanan asin bisa menyebabkan hipertensi tak hanya berlaku bagi orang normal, tetapi juga pada ibu hamil.
Baca Juga: Terjawab Sudah, Begini Trik Mengatasi Pusing Saat Hamil Langsung dari Ahlinya
Jika seseorang terlalu banyak mengonsumsi garam, makin banyak pula cairan yang menumpuk atau terjebak di pembuluh darah, ginjal, jantung, serta otak.
Akibatnya, ia bisa mengalami hipertensi.
Hipertensi dapat meningkatkan risiko komplikasi yang fatal seperti serangan jantung, gagal jantung, dan stroke.
Lalu apakah, terlalu banyak makan asin juga buruk bagi ibu hamil?
1. Menyebabkan tubuh bumil bengkak
Terlalu banyak makan makanan asin juga tak baik untuk ibu hamil.
Melansir dari Whattoexpect.com, jika ibu hamil terlalu banyak makan makanan asin bisa membuat beberapa bagian tubuh seperti tangan, kaki atau wajah bengkak.
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, terlalu banyak makan asin bisa menumpuk cairan di beberapa bagian tubuh.
Hal itu lah yang membuat bengkak pada ibu hamil makin besar saat berlebihan makan asin.
2. Bisa sebabkan hipertensi
Sama halnya dengan orang yang tidak sedang hamil, bagi ibu hamil makan asin berlebih juga bisa menimbulkan hipertensi.
Melansir dari Tribunnews.com, hipertensi adalah indikator kehamilan beresiko tinggi.
Hipertensi juga bisa berdampak buruk bagi janinnya.
"Oleh karena itu, kondisi ini wajib diwaspadai oleh seluruh ibu hamil," kata dr. Tia Indriana, SpOG dikutip dari Tribunnews.
"Bisa menimbulkan dampak negatif seperti pertumbuhan janin yang terhambat, kelahiran prematur, sampai dapat mengakibatkan bayi meninggal dalam kandungan," tambahnya.
Takaran aman untuk makan asin yaitu satu sendok teh atau setara dengan 6 gram garam.
Jika dikonsumsi sesuai aturan, makanan asin memiliki manfaat lo, Moms.
Sodium yang terkandung dalam garam bisa menyeimbangkan tubuh selama kehamilan.
Selain itu, iodine dalam garam juga baik untuk pertumbuhan otak janin.
Jika memang Moms mengidam makanan asin karena ciri-ciri hamil anak laki-laki ada baiknya untuk tetap mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah yang cukup dan tak berlebihan ya.