3. Mengurangi kolesterol
Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Penting untuk Moms dan keluarga menjaga kadar kolesterol tetap stabil.
Serai diketahui bisa digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi dan mengelola penyakit jantung.
4. Meringankan sakit kepala dan migrain
Menurut para peneliti di Australia, serai asli Australia dapat menghilangkan sakit kepala dan migrain.
Para peneliti percaya bahwa senyawa dalam serai yang disebut eugenol memiliki kemampuan yang mirip dengan aspirin.
Eugenol diduga dapat mencegah trombosit darah menggumpal.
Dalam minyak serai juga terdapat serotonin.
Serotonin adalah hormon yang mengatur fungsi mood, tidur, nafsu makan, dan fungsi kognitif.