Mitos vs Fakta Kehamilan, Ibu Hamil Dilarang Konsumsi Makanan Cepat Saji karena Bisa Timbulkan Gangguan Kesehatan, Benarkah?

Berbicara mitos vs fakta kehamilan soal makanan bagi ibu hamil, sebenarnya tidak ada makanan yang benar-benar menjadi pantangan.

Pada dasarnya, semua makanan boleh saja dikonsumsi ibu hamil.

Akan tetapi, lain cerita jika ibu hamil mengalami alergi dengan jenis makanan tertentu, seperti alergi ikan laut atau alergi telur.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan yang Harus Diluruskan, Salah Satunya Moms Tak Boleh Memotong Ayam karena Takut Bayi Lahir Cacat

Kendati demikian, Moms tetap harus mengupayakan terlebih dahulu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Misalnya, daging, tahu dan tempe, protein nabati dan hewani seperti kacang-kacangan maupun susu.

Nah, itu dia penjelasan mitos vs fakta kehamilan seputar makanan cepat saji bagi ibu hamil.