Nakita.id - Apakah Moms salah satu pecinta makanan pedas?
Nyatanya, makanan pedas tidak hanya menggugah selera, Moms namun memiliki manfaat lain yang tidak terduga.
Cabai salah satunya mengandung capsaicin yang memiliki segudang manfaat untuk tubuh.
Berikut manfaat makan makanan pedas yang tidak terduga, dilansir dari Healthline.com.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Makan Pedas Bagi Ibu Hamil Dinilai Berisiko Ternyata Bukan Mitos Belaka
1. Disebut bisa memperpanjang umur
Siapa sangka, konsumsi makanan pedas disebut bisa menurunkan risiko kematian, Moms.
Menurut sebuah studi besar tahun 2015 oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Harvard dan China, makan makanan pedas enam atau tujuh hari seminggu bahkan hanya sekali sehari menurunkan tingkat kematian sebesar 14 persen.
2. Makanan pedas mempercepat metabolisme
Data di berbagai penelitian menunjukkan bahwa rempah-rempah tertentu seperti jinten, kayu manis, kunyit, paprika, dan cabai dapat meningkatkan tingkat istirahat metabolisme dan memperlambat nafsu makan.