Nakita.id - Moms, tentu sudah tidak asing saat mendengar mitos vs fakta kehamilan.
Hal tersebut memang tidak akan pernah habis menjadi perhatian kita ya Moms.
Terkadang, mitos vs fakta kehamilan juga membuat kita tidak bisa berhenti memikirkannya.
Inilah sederet mitos vs fakta kehamilan yang kerap kita dengar.
Melansir timesofindia, mitos kehamilan yang pertama tentang ibu hamil dilarang konsumsi susu dan kacang-kacangan karena disebut bisa membuat bayi dalam kandungan alergi.
Namun, apakah benar ya Moms?
Faktanya, tidak ada salahnya mengonsumsi susu dan kacang-kacangan selama kehamilan Moms.
Ada banyak manfaat yang bisa Moms dapatkan dari konsumsi susu dan kacang-kacangan saat hamil.
Tetapi jika Moms alergi terhadap makanan tersebut, ada baiknya dihindari.
Mitos vs fakta kehamilan berikutnya yaitu ibu hamil harus makan untuk dua porsi, karena diyakini bisa memberi bayi nutrisi yang cukup.
Namun faktanya, makan berlebihan tidak baik untuk tubuh.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Persalinan Anak Kedua Selalu Lebih Mudah?
Untuk itu, sebaiknya sesuaikan porsi makan sesuai kebutuhan.
Sementara itu, mitos vs fakta kehamilan lainnya yaitu tentang ibu hamil harus menghindari mandi air panas.
Hal ini tidak sepenuhnya salah Moms, mandi dengan air terlalu panas akan membuat rasa tidak nyaman pada ibu hamil.
Selain itu, juga dapat menyebabkan naiknya suhu tubuh kita.