Nakita.id - Meski terkenal dengan rasanya yang pahit, namun pare merupakan salah satu bahan makanan yang kaya akan manfaat.
Pare diketahui termasuk sayuran tinggi serat dan mengandung vitamin serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Pare bisa mengobati berbagai masalah kesehatan ringan hingga kronis. Mulai dari masalah kulit, diabetes, hingga kanker.
Cara mengonsumsi pare pun beragam. Bisa ditumis sebagai pelengkap makanan atau dijus untuk diambil sarinya dan langsung diminum.
Namun Moms juga perlu tahu kalu mengonsumsi pare tidak bisa sembaranhan.
Jika salah, bukannya manfaat yang didapat tapi malah bahaya bagi tubuh.
Salah satu aturannya adalah, jangan pernah mencampur atau mengonsumsi pare bersamaan dengan bahan makanan berikut ini: