Warga Se-Indonesia Perlu Tahu, Ini 3 Cara Mengatasi Hidung Tidak Mencium Bau yang Bisa Dicoba di Rumah

1. Jahe

Cara mengatasi hidung tidak mencium bau pertama adalah menggunakan jahe karena kandungan gingerolnya yang mengeluarkan aroma kuat.

Moms bisa menggunakan jahe untuk latihan bau, konsentrasi, dan hirup jahe bergantian dengan tiga jenis aroma alami berbeda lainnya, masing-masing 20 detik.

Lakukan latihan bau tiga kali sehari dan dalam enam minggu biasanya anosmia bisa sembuh.

Baca Juga: Jangan Langsung Berburuk Sangka, Kenali Dulu Lebih Jauh Anosmia yang Disebut Sebagai Gejala Utama Covid-19

Selain itu, minum seduhan jahe untuk membantu meredakan peradangan, sekaligus mengatasi hidung tersumbat yang terkadang bisa menyebabkan anosmia.

Begini cara membuat seduhan jahe: kupas jahe secukupnya, geprek sedikit, lalu seduh dengan air panas selama 15 menit.

Jenis aroma alami bisa menggunakan bubuk kopi, kembang mawar, kayu putih, atau cengkeh.