Nakita.id - Ketika mengeluhkan nyeri di bagian dada mungkin Moms akan menganggap bahwa itu adalah serangan jantung.
Mengalami rasa sakit di dada bukan saja menjadi satu-satunya alasan terkena serangan jantung.
Berbagai macam aktifitas fisik seperti terlalu tergesa-gesa dalam menaiki anak tangga juga bisa menyebabkan munculnya nyeri di dada.
Nyeri dada memang bervariasi dan berbeda-beda pada setiap orang.
Nyeri pada dada tidak boleh dianggap sepele, Moms perlu mengobatinya sesegera mungkin.
Melansir laman stylecraze Moms bisa menggunakan cara sederhana ini di rumah untuk meringankan rasa nyeri pada dada.
Bawang putih
Bawang putih memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Salah satunya dapat mencegah penyakit kardiovaskular yang bisa meningkatkan aliran darah ke jantung.
Aliran darah yang buruk ke jantung dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular yang memungkinkan munculnya rasa nyeri pada dada.
Oleh karena itu Moms perlu mengonsumsi bawang putih setiap hari untuk mengatasi rasa nyeri di dada.
Moms bisa meminum secangkir air hangat yang sudah ditambahkan satu sendok teh jus bawang putih.
Lakukan cara ini hingga 2 kali sehari.
Kunyit dengan susu
Tidak perlu diragukan lagi jika kunyit kaya akan kurkumin.
Kurkumin dapat mengurangi oksidasi kolesterol, pembentukan gumpalan, dan penumpukan plak arteri yang semuanya bisa menjadi penyebab nyeri dada.
Curcumin memiliki sifat anti inflamasi dalam mengurangi intensitas nyeri dada.
Hal yang harus Moms lakukan adalah mencampurkan setengah sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu panas.
Konsumsi campuran ini sekali sehari, sebelum tidur.
Cabai rawit
Siapa sangka jika cabai rawit bisa mengatasi nyeri pada dada.
Kandungan capsaicin memiliki sifat anti inflamasi yang membantu mengurangi intensitas rasa sakit di dada.
Cabai rawit juga bisa membantu dalam mengatur aliran darah ke jantung, sehingga dapat mencegah rasa nyeri dada.
Moms bisa tambahkan satu sendok teh cabai rawit ke dalam segelas minuman dan aduk rata.
Konsumsi minuman ini sekali dalam sehari.
Almond
Almond kaya akan asam lemak yang tak jenuh.
Tidak hanya meningkatkan kesehatan jantung tetapi juga membantu mengurangi kadar kolesterol yang dapat mencegah nyeri di dada.
Rendam almond dalam air selama beberapa jam dan buang kulitnya lalu konsumsi almondnya.
Moms juga bisa mencampurkan minyak almond dan minyak mawar lalu gosokkan campuran tersebut ke dada dan lakukan sekali dalam sehari.