Asupan harian perempuan Jepang ialah buah jeruk yang dipercaya mampu menghilangkan dan memecah melanin (zat yang menentukan warna kulit seseorang).
Kandungan pada vitamin C yang terkandung pada jeruk bisa membantu menghilangkan warna pigmen kulit yang tidak rata.
Ikan
Makanan pokok wanita Jepang adalah ikan. Kandungan tinggi omega-3 membantu meningkatkan kesehatan dan membuat kulit bercahaya.
Teh Hijau
Baca Juga: Dikenal Miliki Wajah Cantik dan Awet Muda, Ternyata Ini yang Dilakukan Perempuan Jepang
Perempuan Jepang gemar meminum beberapa cangkir teh hijau setiap hari.
Tentu saja, kandungannya mampu membantu memperlambat proses penuaan, sehingga membuat kulit awet muda dan lentur.
Rumput Laut
Rumput laut dangat membantu dalam mengencangkan dan membersihkan kulit.
Selain itu, rumput laut ini juga dapat mengecilkan pori-pori di wajah.
Jalan Kaki