Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing lagi dengan air lemon.
Katanya, air lemon ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Cara membuatnya pun sangat mudah. Hanya dengan menyiapkan air hangat dan lemon, Moms bisa mencoba minuman ini.
Pokoknya, minuman air lemon ini sangat terkenal karena khasiatnya.
Tapi, pernahkah Moms tahu kalau minum air hangat dan lemon ternyata berbahaya?
Ahli membeberkan bahwa tidak semua orang disarankan minum air hangat dan lemon.
Bukannya sehat, justru orang-orang dengan kesehatan seperti ini tidak disarankan minum air hangat dan lemon
Dan orang-orang itu adalah:
Masalah pencernaan
Moms punya masalah pencernaan seperti diare atau lainnya? Jangan harap bisa minum air lemon ini.
Mencampur air hangat dan lemon ternyata malah memperburuk kesehatan pencernaan. Lebih parahnya Moms bisa terserang GERD atau maag.
Tak hanya itu, minum air hangat dan lemon juga bisa menyebabkan heartburn, mual, dan muntah.
Masalah gigi dan mulut
Punya masalah gigi dan mulut seperti sariawan? Moms jangan minum air lemon ini.
Bukannya sembuh, minum air hangat dan lemon ini justru memperparah sariawan Moms. Bisa-bisa jadi makin lama sembuhnya.
Lalu, secangkir air hangat dan lemon dapat mendatangkan malapetaka pada gigi, terutama jika Moms meminumnya di pagi hari.
Spesialis gigi dari Inggris, Raha Sepehrara mengungkapkan kekhawatirannya soal minum air lemon ini.
Menurutnya, secangkir air hangat dan lemon setiap hari bisa membuat enamel gigi tipis, yang menyebabkan peningkatan sensitivitas dan semburat kuning.
Karena enamel gigi menipis, ini bisa menyebabkan erosi pada gigi.
Migrain
Punya masalah kesehatan pada kepala seperti migrain? Jangan harap bisa minum air hangat dan lemon ini.
Beberapa penelitian menemukan hubungan antara migrain dengan buah dari keluarga citrus seperti lemon.
Hal ini mungkin dikaitkan dengan kandungan tyramine-monoamine alami yang ada pada lemon cukup tinggi. Kandungan ini sering dikaitkan dengan sakit kepala.
Sedikit minum air lemon ini justru memperburuk keadaan.
Dehidrasi
Tahukah Moms kalau kebiasaan minum air hangat dan lemon bisa menyebabkan dehidrasi?
Karena lemon banyak mengandung vitamin C, Moms justru malah bisa dehidrasi karena jadi jarang minum air putih.
Selain itu, Moms juga sering buang air kecil jika terus-terusan minum air hangat dan lemon ini.
Jadi meskipun ada banyak penelitian soal manfaat minum air hangat dan lemon, tapi orang-orang dengan kondisi kesehatan di atas tidak disarankan minum air lemon berlebihan.