Nakita.id - Petai atau pete termasuk keluarga kacang-kacangan yang banyak tumbuh di kawasan tropis.
Banyak orang menghindari makanan ini karena memiliki bau yang menyengat dan cukup awet.
Begitu mengonsumsi petai mulai dari mulut hingga urine akan berbau khas petai.
BACA JUGA: Transformasi Kahiyang Ayu Saat Masih Kecil Sampai Sekarang Saat Hamil
Sehingga banyak orang menghindari petai karena bisa menimbulkan rasa tak percaya diri.
Padahal petai memiliki manfaat yang banyak salah satunya ampuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
Mengingat darah tinggi bisa saja menyerang siapa pun terutama usia produktif 20-an ke atas.
Karena pada usia produktif orang cenderung memiliki pola hidup yang kurang sehat atau seimbang yang memicu darah tinggi.
Penyakit darah tinggi ini merupakan kondisi dimana tekanan darah meningkat dari batas normal.
Kemudian membebani dinding pembuluh darah dan jantung yang memiliki fungsi penting memompa jantung.
BACA JUGA: Berubah Drastis, Benarkah Keinginan Kurus Bikin Dhawiya Terjerat Narkoba?
Jika seseorang sudah memiliki penyakit tekanan darah tinggi tentu memiliki risiko serangan penyakit komplikasi berbahaya kapan saja.
Salah satu yang memicu tekanan darah adalah stres dan obesitas yang tidak terkontrol.
Bisa juga tekanan darah tinggi merupakan penyakit genetik atau keturunan.
Kalau sudah memiliki penyakit hipertensi ini di tengah kesibukan lebih baik konsumsi petai.
Dilansir dari theborneopost.com ternyata petai sudah lama menjadi pengobatan tradisional untuk atasi hipertensi.
Melalui penelitian Siow dan Gan 2013 menemukan peptida bioaktif atau rantai asam amino pada petai yang memiliki efek anti-hipertensi.
Petai juga memiliki kandungan potasium dan rendah garam yang mampu menyeimbangkan detak jantung.
Maka petai dapat mengurangi risiko terserang penyakit jantung dan stroke akibat tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Punya Rumah Rp 12 Miliar, Tetangga Ungkap Hal Tak Biasa Roro Fitria
Sebaliknya jika makanan mengandung garam tinggi justru bisa memicu tekanan darah semakin tinggi.
Jadi penderita hipertensi sangat dibatasi dalam mengonsumsi garam berlebihan.
Selain itu petai juga memiliki kandungan triptofan yang bermanfaat untuk mengendurkan saraf-saraf otak.
Sehingga dapat mengurangi stres berat pada penderita karena bisa memicu tekanan darah tinggi.
Maka Moms disarankan jangan ragu lagi mengonsumsi petai sebagai pengobatan tradisional menurunkan tekanan darah tinggi.