Nakita.id – Moms pernah merasakan tiba-tiba tangan bergetar atau gemetaran tanpa tahu sebabnya?
Tangan gemetaran ini biasa disebut tremor. Tremor adalah anggota badan yang bergetar atau menggigil dan terjadi secara tidak sadar.
Umumnya anggota tubuh yang sering bergerak adalah tangan dan kaki,
BACA JUGA: Jangan Buang Biji Nangka! Bisa Buat Kulit Mulus Tanpa Keriput
Tremor bisa terjadi ketika kita sedang stres, penuh tekanan, atau sedang marah. Bisa juga, tremor muncul saat kesehatan kita terganggu.
Tapi jangan khawatir, tremor tak selalu berarti kita sedang mengalami penyakit serius.
Berikut alasan mengapa tangan kita terkadang gemetaran.
Mengonsumsi obat-obatan
Kebanyakan, obat-obatan yang sering membuat tangan gemetaran adalah dopamin.
Obat ini biasanya digunakan untuk menjaga mood kita stabil.
Lebih baik, hentikan konsumsi obat-obatan ini bila kita memang tak memerlukannya.
Kurang asupan vitamin B12
Bila asupan vitamin B12 di tubuh kita tak terpenuhi, sistem saraf kita tidak akan bisa bekerja seperti semestinya.