Nakita.id - Dalam hubungan suami istri, obat kuat tahan lama sering dijadikan salah satu alternatif untuk menjaga kualitas hubungan seksual.
Akan tetapi, obat kuat tahan lama yang dijadikan andalan biasanya terbuat dari bahan kimia yang memiliki efek jangka panjang.
Bisa jadi, obat kuat tersebut berdampak bagi kesehatan sehingga tak boleh terlalu sering dikonsumsi.
Meski demikian, obat kuat memang dirasa jadi 'penolong' agar hubungan seksual semakin berkualitas.
Tapi siapa sangka, selain obat kuat dari bahan kimia, ada makanan dan minuman enak yang bisa membantu meningkatkan stamina dan memberi kualitas hubungan intim lebih baik.
Tentu saja, makanan dan minuman ini terbuat dari bahan alami dan bahkan tak memiliki dampak yang buruk.
Bahannya juga mudah ditemukan dan dibuat sendiri serta ampuh.
Apa saja ya?
Mengutip dari Boldsky, ada minuman enak yang selama ini jarang diketahui manfaatnya.
Padahal, minuman tersebut sering diminum dan ternyata mampu meningkatkan stamina dalam berhubungan seksual.
1. Shake pisang
Biasa dipakai untuk menu diet, siapa sangka shake pisang sangat membantu meningkatkan energi seksual dan libido seseorang.
Dalam satu buah pisang, terdapat enzim yang disebut bromelain serta vitamin dan mineral yang memberikan banyak stamina dan energi serta membantu dalam memproduksi hormon seks.
2. Jus lidah buaya
Sebuah penelitian telah membuktikan, bahwa jus lidah buaya memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi testosteron.
Hormon ini berpengaruh penting dalam meningkatkan dorongan libidinal dan energi seksual yang tinggi pada pria.
3. Jus semangka
Segar dikonsumsi saat udara panas, buah semangka kaya akan asam amino yang disebut L-citrulline.
Kandungan ini memiliki kemampuan untuk memperkuat ereksi.
Jus semangka juga dapat meningkatkan aliran darah ke area genital yang membantu memperkuat ereksi.
4. Jus delima
Buah delima selain memiliki warna yang begitu cantik, juga kaya akan antioksidan yang meningkatkan sirkulasi darah dan juga mengobati disfungsi ereksi.
Segelas jus buah delima pasti akan meningkatkan stamina seksual secara alami
5. Jus apel
Apel adalah buah luar biasa yang dikenal untuk meningkatkan stamina seksual, disebabkan tingginya kadar antioksidan yang disebut quercetin yang terkandung di dalamnya.
Meski sudah banyak ramuan dan minuman baik yang dikonsumsi, beberapa Dads menganggap bahan tersebut tak bermanfaat.
Tetapi ternyata, bukanlah ramuan dan bahan alami tersebut yang kurang bermanfaat, akan tetapi ada beberapa faktor yang menyebabkan stamina menurun.
Salah satu hal yang dapat menurunkan stamina Dads adalah stres.
Selain itu, gaya hidup dan kebiasaan juga bisa mengarahkan seseorang mengalami penurunan gairah untuk beraktivitas intim dengan pasangan.
Di antaranya konsumsi alkohol dan narkoba, kurang tidur, efek samping obat-obatan, ketidakseimbangan hormon, gangguan penyakit, cinta yang memudar, tidak ada waktu, dan masih banyak lagi faktor lainnya.