Nakita.id - Saat mengalami demam, memang bisa membuat tubuh jadi tidak nyaman.
Kita pun akan lebih banyak menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur.
Ketika demam, kita mungkin enggan untuk melakukan kegiatan karena rasa tidak nyaman tersebut.
Tentu saja kita harus lebih banyak beristirahat ya Moms.
Nah, jika Moms mengalami demam maka ada beberapa pengobatan rumahan untuk meredakannya secara alami.
Mandi air hangat
Melansir timesofindia, mandi air hangat bisa membantu dalam menurunkan suhu tubuh.
Saat demam, tidak ada salahnya mencoba cara alami satu ini.
Baca Juga: Bukan Demam ataupun Diare, Inilah Ciri Anak Tumbuh Gigi yang Sebenarnya Menurut Ahli
Kompres hangat
Pengobatan rumahan lainnya, cobalah dengan kompres hangat.
Moms bisa meletakkan kompres hangat di dahi atau belakang leher.
Teh jahe panas
Minum teh jahe panas juga menjadi salah satu cara efektif dalam mengatasi demam.
Cara buatnya sangat mudah, hanya tambahkan setengah sendok teh jahe cincang ke dalam segelas air.
Lalu saring dan minum selagi hangat.
Makanan pedas
Mengonsumsi makanan pedas juga bisa membantu meredakan demam.
Kandungan capsaicin dalam cabai, bisa membuat Moms berkeringat dan meningkatkan sirkulasi darah secara cepat ketika mengonsumsinya.
Kenakan kaos kaki basah
Cara satu ini juga bisa menjadi pilihan untuk mengatasi demam.
Kenakan kaos kaki basah yang sudah direndam air dingin, dan gunakan juga kaos kaki wol kering setelahnya.
Ini akan membantu dalam meningkatkan sirkulasi ke seluruh tubuh.
Banyak minum air
Agar tidak dehidrasi, pastikan Moms cukup minum air 8 sampai 12 gelas sehari.
Ini akan membantu menggantikan hilangnya cairan dan mineral dari tubuh.