Nakita.id - Apakah Moms sulit sekali untuk tidur nyenyak?
Jangan khawatir, tips sederhana berikut ini bisa membantu agar tidur lebih nyenyak.
Salah satu caranya dengan mencoba untuk mengganti warna seprai.
Melansir dari Living Spaces, Rabu (7/7/2021), efek warna seprai sangat besar pada psikologi seseorang.
Ketika memilih warna seprai yang salah, dapat memicu perasaan bawah sadar yang terkait dengan ingatan tidak menyenangkan.
Selain itu, ada hal yang harus dihindari saat pemilihan warna seprai, yakni memilih warna yang terlalu banyak.
Sebab, hal ini dapat membebani mata dan menggairahkan pikiran sehingga menyebabkan merasa lelah saat beristirahat.
Warna lain yang harus dihindari untuk seprai adalah kombinasi warna merah terang, hitam, dan hijau berwarna cokelat.
Nah, berikut beberapa warna seprai yang dapat membuat tidur lebih nyenyak.
Baca Juga: Demam Bikin Tidak Nyaman dan Susah Tidur, Pengobatan Rumahan Ini Ampuh Meredakannya