Orangtua Mudah Sekali Emosi Saat Mendampingi Anaknya Sekolah di Rumah? Begini Cara Mengatasinya Menurut Psikolog

By Shinta Dwi Ayu, Minggu, 11 Juli 2021 | 17:00 WIB
Cara terbaik yang bisa dilakulan agar Moms tidak mudah emosi selama mendampingi anak sekolah di rumah. (Freepik.com)

Namun, sebagian besar orangtua tentu akan merasa kesal ketika anaknya merasa jenuh saat sekolah di rumah dan tidak mau belajar.

"Banyak sekali kendala, contohnya kita jadi lebih sering emosi karena anak mood-nya hari ini mungkin lagi baik, besok tidak karena kan lebih banyak di rumah, sehingga semakin malas untuk belajar," ujar Supriyati, salah satu orangtua murid dari SDN Manggarai 07 Pagi, Jakarta Selatan, dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id, Kamis, (1/7/2021).

Meski begitu, menurut Cristina Ambarini, S.Psi, psikolog sekaligus guru dari SDNP Tunas Global, Depok, Jawa Barat, orangtua yang merasa emosi ketika mendampingi anaknya sekolah di rumah tentu suatu hal yang sangat wajar.

Baca Juga: Terkendala Penggunaan Teknologi Selama PJJ, Ini yang Dilakukan Para Tenaga Pengajar Demi Memperlancar Proses Sekolah dari Rumah

"Sebenarnya itu hal wajar. Karena banyak faktor juga yang memengaruhi, misalnya sibuk bekerja atau memikirkan harus masak apa, dan lainnya," ungkap Cristina dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id, Minggu (4/7/2021).

Nah, untuk mengatasi hal tersebut, maka Moms dan Dads bisa melakukan me time.

"Mungkin di saat seperti ini, menurut aku, orangtua butuh waktu me time untuk menetralisir suasana hati dan pikiran, seperti mendengarkan musik sambil minum kopi, atau mungkin melakukan hal yg bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh juga seperti berolahraga di rumah," ujar Cristina.