Nakita.id - Urusan ranjang bagi pasangan suami istri tak bisa dianggap sepele.
Sebab, bercinta bisa menjadi perekat ikatan batin dan menambah keharmonisan.
Melansir dari harpersbazaar.com, Psalm Isadora selaku pakar seks di Marina Del Rey mengungkapkan bahwa hubungan intim jadi pelengkap hidup.
"Berhubungan seks yang hebat adalah gaya hidup yang utuh," ungkap Isadora.
"Anda harus meluangkan waktu untuk itu dan melakukan hal-hal seperti kencan malam, menciptakan suasana romantis, dan memperhatikan asupan makanan," imbuhnya.
Namun, urusan ranjang tak selalu berjalan mulus.
Kadang baik Moms atau Dads mungkin kehilangan gairah bercinta.
Penurunan gairah berhubungan intim bisa dikarenakan berbagai hal, diantaranya stres, kelelahan, ketidakseimbangan hormon, hubungan yang kurang harmonis, dan masih banyak lagi.
Padahal, penurunan gairah berhubungan intim bisa saja membuat pasangan kecewa.
Tahukah Moms ada tiga bumbu dapur yang ternyata bisa meningkatkan gairah hubungan intim.
Apa saja? Berikut ulasannya:
Bawang merah
Meski bau nafas seusai mengonsumsi bawang merah kurang sedap, Isadora mengatakan sayuran memperkuat organ reproduksi.
Bawang merah juga dapat meningkatkan hormon testosteron, yang meningkatkan libido baik pada pria maupun wanita.
"Dalam Ayurveda, itu dikenal sebagai tonik untuk membangun energi seksual," katanya.
Oleh karenanya, Moms dan Dads bisa memotong beberapa bawang merah dan mencampurkan dengan makanan atau menjadikannya acar untuk pelengkap hidangan utama.
Bawang putih
Sama seperti bawang merah, bawang putih juga bisa meningkatkan gairah seksual pada pria dan wanita.
Ini dikarenakan kandungan allicin di dalamnya.
"Bawang putih mengandung allicin, yang membangun panas dalam tubuh dan telah terbukti meningkatkan testosteron," jelas Isadora.
"Ini berguna untuk meningkatkan stamina seksual, dan binaragawan menggunakannya untuk pertumbuhan otot," imbuhnya.
Cabai rawit
Selain memberikan sensasi panas di mulut, cabai juga memberikan sensasi panas untuk kehidupan ranjang.
Hal ini karena kandungan capsaicin dalam cabai rawit.
"Cabai pedas mengandung capsaicin, yang menciptakan panas dan meningkatkan sirkulasi dan aliran darah untuk ereksi," kata Isadora.