Nakita.id - Saat hamil, tubuh membutuhkan vitamin dan mineral untuk pertumbuhan janin yang ada di dalam kandungan.
Salah satu vitamin yang memiliki peranan penting bagi ibu hamil adalah vitamin K.
Idealnya, tubuh ibu hamil memerlukan sekitar 90 mikrogram vitamin K per hari.
Baca Juga: Jangan Lewatkan 4 Makanan Sumber Vitamin K Ini, Manfaatnya Luar Biasa
Ibu hamil yang kekurangan vitamin K tentu akan mempengaruhi kesehatannya.
Oleh karena itu, ibu hamil perlu memenuhi kebutuhan vitamin K.
Sebelum mengonsumsi vitamin K, ada baiknya Moms perlu tahu manfaat konsumsi vitamin K selama kehamilan yang dilansir dari parenting firstcry.