Melansir ndtv, batas makanan simpanan di kulkas yang masih layak makan sekitar 3 sampai 4 hari.
Lebih dari itu, maka makanan bisa kehilangan nilai gizinya.
Mengonsumsi makanan yang terlalu lama dsimpan di kulkas bisa menyebabkan beberapa masalah, seperti keracunan makanan hingga gangguan pencernaan.
Saat menyimpan sisa makanan di kulkas, Moms perlu mengira-ngira apakah makanan tersebut akan dimakan 3 sampai 4 hari kedepan.
Apabila makanan dikonsumsi lebih dari empat hari, maka sebaiknya Moms membekukannya tepat setelah dimasak.
Kemudian menghangatkannya saat akan dikonsumsi.
Menurut ahli gizi yang berbasis di Delhi, Pooja Malhotra, makanan yang disimpan di kulkas bisa kehilangan beberapa nutrisi penting.
"Selama proses pendinginan dan penyimpanan, ada kehilangan nutrisi penting. Selain itu, beberapa kehilangan warna, rasa dan tekstur," ungkap Pooja Malhotra.