Sementara itu, vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.
Mengurangi kolesterol jahat
Tak berhenti sampai di situ, mentimun juga rupanya ampuh mengeluarkan kolesterol lo, Moms.
Bahkan, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung pun dapat dicegah dengan mentimun.
Nah, untuk merasakan sederet manfaat tersebut, Moms cukup membuat air rendaman mentimun.
Baca Juga: Cobalah Olah Mentimun dan Bayam dengan Cara Seperti Ini, Lihat Perubahannya pada Tubuh
Tenang saja, caranya mudah sekali, kok.
Pertama, siapkan 1 buah mentimun, iris tipis-tipis.
Kemudian, masukkan pada sebuah wadah atau tumbler, lalu tambahkan 2 liter air.
Untuk mengeluarkan khasiatnya, mentimun perlu didiamkan selama 12 jam ya, Moms.
Bagaimana mudah sekali, bukan? Yuk, langsung dicoba!