Tak hanya melezatkan masakan, bawang putih bisa membantu Moms dan Dads menurunkan darah tinggi.
Seperti yang Moms dan Dads ketahui jika tekanan darah tinggi dibiarkan membuat seseorang rentan berisiko terkena penyakit jantung dan stroke.
Melansir dari Kompas.com, bawang putih bisa bantu menurunkan tingkat tekanan darah sistolik dan diastolik ada penelitiannya.
Tekanan sistolik adalah tekanan saat jantung memompa darah ke seluruh tubuh dan tekanan diastolik adalah tekanan saat otot jantung relaksasi dan menerima darah yang kembali dari seluruh tubuh.
Sementara, pada beberapa kasus suplemen bawang putih bisa bekerja efektif seperti obat penurun tekanan darah standar dengan efek samping yang jauh lebih sedikit.
Lantas, penelitian tentang bawang putih bisa bantu menurunkan darah tinggi adalah penelitian berjudul "Garlic lowers blood pressure in hypertensive subjects, improves arterial stiffness and gut microbiota: A review and meta-analysis" yang diterbitkan dalam jurnal Experimental and Therapeutic Medicine pada Februari 2020.