Nakita.id - Menghilangkan karang gigi ternyata bisa menggunakan bahan-bahan alami, Moms.
Moms bisa membersihkan karang gigi menggunakan baking soda dan minyak kelapa.
Cara membersihkan karang gigi dengan bahan alami tersebut pun mudah.
Karang gigi bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti bau mulut, gigi berlubang, dan penyakit gusi.
Bahkan beberapa penelitian menyebutkan adanya kaitan penyakit gusi dengan pneumonia, demensia, dan penyakit jantung. Karang gigi sejatinya hanya bisa dibersihkan dengan tindakan scaling di dokter gigi.
Namun, dilansir oleh Kompas.com dari Medical News Today (31/1/2019), ada beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami yang bisa dilakukan di rumah.
Sikat gigi dengan baking soda
Menyikat gigi dengan tambahan baking soda atau soda kue adalah salah satu cara aman untuk menghilangkan plak.
Soda kue mampu menghilangkan plak tanpa merusak enamel gigi.
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan di Science Direct tahun 2017, pasta gigi yang mengandung soda kue lebih efektif untuk menghilangkan plak dibandingkan pasta gigi tanpa soda kue.
Selain itu, soda kue juga melindungi gigi dari demineralisasi, yaitu proses kimia yang melepaskan partikel kalsium dari enamel gigi.
Soda kue memiliki pH tinggi yang bisa menetralkan kondisi asam pada mulut yang bisa menyebabkan demineralisasi pada gigi.
Kondisi asam pada mulut bisa terjadi setelah makan akibat adanya karbohidrat dalam rongga mulut.
Soda kue juga memiliki efek antimikroba yang bisa mencegah gigi berlubang.
Sebuah studi menunjukkan bahwa soda kue bisa menurunkan jumlah bakteri Streptococcus mutans yang merupakan bakteri penyebab gigi berlubang.
Minyak kelapa
Minyak kelapa adalah salah satu cara alami untuk menghilangkan bakteri di dalam mulut.
Minyak kelapa memiliki khasiat sebagai antiinflamasi dan antioksidan.
Selain itu, minyak kelapa juga mengandung asam laurat yaitu asam lemak yang memiliki fungsi antimikroba.
Sebuah studi yang dipublikasikan di NCBI tahun 2015 menunjukkan penurunan plak sebesar 50% setelah menggunakan minyak kelapa.
Partisipan penelitian juga melaporkan berkurangnya radang gusi seara signifikan, sebagai hasil dari berkurangnya plak.
Untuk menghilangkan plak menggunakan minyak kelapa, Moms hanya perlu memasukan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam mulut.
Lalu ratakan minyak kelapa ke semua permukaan di dalam mulut selama 5-10 menit. Lalu buang dan berkumur.
Jika tidak punya minyak kelapa, Moms juga bisa menggunakan minyak zaitun atau minyak almond.
(Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Alami")