Madu merupakan salah satu makanan yang populer di dunia.
Bagaimana tidak, bukan cuma rasanya, nutrisi yang tersimpan di dalam madu juga tak kalah manisnya.
Melansir dari Healthline, di dalam madu terdapat sejumlah nutrisi baik, seperti protein, lemak, serat, kalsium, fosfor, kalium, vitamin C, dan masih banyak lagi.
Dengan nutrisi tersebut, tidak heran kalau madu sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Mulai dari mengobati batuk, membuat tidur semakin nyenyak, menurunkan tekanan darah, menjaga kadar kolesterol, hingga menyembuhkan luka bakar.
Namun, supaya bisa merasakan manfaatnya, Moms sebaiknya tidak langsung tidur setelah mengonsumsi madu.