Nakita.id - Morning coffee sudah jadi kebiasaan banyak orang.
Tak hanya untuk membuat mata lebih segar, kopi juga dirasa mampu mengembalikan konsentrasi agar lebih bersemangat dalam menjalani hari.
Hal ini karena kafein dalam kopi terbukti mampu meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan mood, fungsi hati, otak, dan kinerja otot.
Selain itu, kopi juga mampu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Tolong Mulai Sekarang Jangan Berlebihan Minum Kopi karena Tubuh Bisa Alami Hal Tak Terduga Ini
Kopi juga bisa membantu tubuh terlindung dari berbagai penyakit, seperti diabetes tipe 2, alzheimer, hingga penyakit jantung.
Tetapi apakah minum kopi di pagi hari baik bagi kesehatan?
Rupanya, minum kopi di pagi hari tak selalu baik lho Moms.
Mengutip dari Healthline, minum kopi di pagi hari terlebih saat belum makan terbukti mampu merangsang produksi asam lambung.