Nakita.id - Batuk kering tentu pernah dialami hampir banyak orang.
Saat mengalami batuk kering, tentu saja sangat tidak nyaman.
Tidak hanya dialami oleh orang dewasa, tapi juga bisa terjadi pada anak-anak.
Guna membantu meringankan batuk kering, ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat dicoba.
Madu
Melansir healthline, madu bisa menjadi salah satu pengobatan alami untuk mengatasi batuk kering, baik digunakan pada siang dan malam hari.
Sifat antibakteri di dalamnya bisa membantu dalam mengurangi iritasi.
Satu studi pada tahun 2007 menemukan, madu bisa menjadi bahan alami penekan batuk, bahkan jika terjadi pada malam hari.
Cobalah konsumsi madu beberapa kali sehari, atau Moms bisa menambahkannya ke dalam teh maupun air hangat.
Kunyit
Kandungan kurkumin dalam kunyit juga bermanfaat untuk beberapa kondisi, termasuk mengobati batuk kering.
Cobalah buat minuman dari 1 sendok teh kunyit dan sedikit lada hitam.
Moms bisa minum dalam keadaan dingin atau pun hangat.
Jahe
Jahe memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.
Ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi rasa tidak nyaman saat sakit.
Moms bisa membuat teh jahe, atau juga dapat menambahkan madu ke dalamnya.
Selain itu juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk kapsul atau dengan mengunyah akar jahe.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Campuran Jeruk Nipis dan Kecap Bisa Meredakan Batuk? Ahli Ungkap Fakta Sebenanya