Nakita.id - Penyakit kolesterol menjadi salah satu penyakit yang paling banyak diidap masyarakat dunia, tak terkecuali Indonesia.
Kolesterol tinggi adalah ketika kadar kolesterol dalam darah melebihi batas normal.
Kabar buruknya, bila tidak segera ditangani kolesterol bisa meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung bahkan stroke.
Kolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja dan segala umur, khususnya usia produktif 20-an ke atas.
Hal tersebut dampak dari pola hidup tak sehat dari individu tersebut.
Kadar kolesterol tinggi bermula dari menumpuknya kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) di pembuluh darah.
Karena penumpukkan LDL tersebut menyebabkan tekanan darah tinggi dan berisiko penyakit jantung.
Maka perlu pola hidup yang sehat seperti olahraga dan mengontrol berat badan agar mencegah timbulnya risiko dari kadar kolesterol tinggi.