Nakita.id - Setiap kali Moms memasak pasti menggunakan bawang putih untuk menyedapkan masakan.
Selain menyedapkan masakan, bawang putih memberikan manfaat untuk kesehatan Moms dan Dads.
Maka, tak heran ada obat kuat alami bawang putih yang mampu mengatasi permasalahan suami-istri.
Di sisi lain, bawang putih mampu meningkatkan sistem imun, sehingga mampu melawan penyakit seperti common cold.
Bawang putih juga membantu menurunkan tekanan darah sehingga terhindar dari risiko penyakit kardiovaskular.
Lantas, apakah benar bawang putih bisa jadi obat kuat alami?
Rempah-rempah yang sering digunakan untuk menyedapkan masakan salah satunya adalah bawang putih.
Terkenal memberikan manfaat kesehatan, bawang putih mampu meningkatkan sistem imun hingga menurunkan tekanan darah.
Tak hanya itu, rempah-rempah ini juga bermanfaat sebagai obat kuat alami bawang putih.
Baca Juga: Agar ASI Lancar, Ternyata Moms Bisa Konsumsi Beberapa Makanan Murah Meriah Ini
Hal ini terbukti karena bawang putih dapat melancarkan aliran darah sehingga meningkatkan kesuburan pada pria.
Satu ulasan dari 18 penelitian mengungkapkan bahwa bawang putih membantu meningkatkan produksi sperma dan meningkatkan kadar testosteron, yang mungkin karena sifat antioksidannya.
Sementara, dalam penelitian hewan, S-allyl cysteine, senyawa yang ditemukan dalam bawang putih, meningkatkan produksi testosteron pada tikus.
Penelitian pada hewan lain juga menunjukkan bahwa ekstrak bawang putih yang sudah tua dapat melindungi dari perubahan produksi sperma dan kadar testosteron yang disebabkan oleh kemoterapi.
Namun, penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk menentukan bagaimana bawang putih bisa mempengaruhi kesuburan pria dan hormon testosteron pada manusia.
Setelah mengetahui obat kuat alami bawang putih, ada dua cara meningkatkan kesuburan pria.
Olahraga rutin
Selain baik buat kesehatan, olahraga rutin meningkatkan hormon testosteron dan meningkatkan kesuburan pria.
Namun, jangan olahraga berlebihan karena memberikan efek sebaliknya dan berpotensi menurunkan hormon testosteron.
Cukup vitamin C
Vitamin C selain meningkatkan sistem imun juga meningkatkan kesuburan pria.
Antioksidan dalam vitamin C mengusir stres oksidatif yang membuat seseorang mudah sakit.